Desaprender es un proceso
El proceso de desaprender es vaciarte de lo que eres, es vaciar esas falsas creencias, el dolor del pasado, los límites que tus padres pudieron poner en ti y la inseguridad que sembraron tanto tus padres como más personas. Cuando te haces consciente de todas esas frases hechas y que hemos escuchado una y otra vez en otras personas, es como si fuéramos hechos de la misma manera, que no tenemos mente propia para elegir o no elegir como pensar, repitiendo viejos patrones ya establecidos.
El crear un vacío, te obliga a mover cosas, te obliga a ser consciente de lo que quieres que entre en ti. Es sin duda alguna quitar lo viejo, lo sucio, lo mohoso para que lleguen cosas frescas a tu vida y puedas iniciar ese camino que tanto anhelas.
Sumar en vez de restar
Cuando hablamos de sumar hablamos de abundancia, restar es hablar de pobreza. Un ejemplo: Decimos que queremos perder kilos, que queremos perder nuestras malas actitudes, que queremos perder la pobreza en la que se vive y así podría enumerar muchos ejemplos. Ahora bien, aquí el truco es manejarlo a la inversa, para que ‘perdamos’ debemos antes ganar, y no es para perder en realidad, es sencillamente para transformar.
¿Cómo hacerlo? ¿Cómo aplicar esto que os estoy contando?
Es cambiar la forma de pensar, de hablar y de actuar. Si no queremos esos kilos de más, no es perderlos, es ganar masa muscular para que todo se acomode, es aumentar la calidad de alimentos para que el cuerpo esté más sano, es aumentar el ejercicio y los buenos hábitos, es simple, es cambiar el chip de las cosas, es darte vitaminas, es dar, dar, dar, no es perder. Es el ejemplo más sencillo y más entendible, así pues… si quieres ser un águila de altos vuelos, ¿qué tendrías que hacer?
Sumar, siempre sumar. Tienes una actitud de mierda y te das cuenta de ello, tienes una mente pobre y te das cuenta de ello. ¿Que tendría que ocurrir para que esto fuera diferente? ¿Quitarte la actitud de mierda, eliminándola por completo? ¿de qué manera? ¿arrancándola? O, modificarla mediante la suma. Aumento el amor a los demás, aumento el amor a mi mismo, aumento la ayuda a mi prójimo, es entonces cuando tu actitud negativa desaparece.
Todo esto que os cuento es parte de mi misma, no os cuento algo que no haya yo experimentado o que incluso aún siga haciéndolo, (no lo intento- lo hago!)
Noticia: Reconstruirse es un proceso doloroso pero que ¡vale la pena! vale la vida misma.
Desaprender cuesta
Reconstruirse duele
Vaciarse no es fácil
Perder el miedo es un proceso duro
Salir de la zona de confort pareciera imposible
Pero al final, sumar en vez de restar es increíble, al final el cambio habrá merecido la pena.
Prueba con una cosa a la vez, inténtalo y verás grandes cambios en tu vida.
Si de algo te ayuda lo que te estoy contando házmelo saber y comparte conmigo alguna experiencia que hayas vivido o que estés ya por empezar a vivir con la sencilla tarea de sumar en vez de restar.